多吃素食，健康人生
师兄们，你选择了素食，你就选择了健康，你就增加了慈悲心，增加了善心，增长了福慧，远离了灾难！
我是在2017年11月动肿瘤大手术的时候，才许愿吃全素的，至今已经吃了全素整整三年了，体检指标一切正常。那时本来是想等手术恢复后再吃全素，怕营养跟不上，伤口不能愈合，但是手术后就是不想吃荤，吃全素后十几厘米的伤口很快就痊愈了，并且一粒止痛片也没有吃，营养也没有跟不上，脸色红润，手术后一个星期我就每天能到公园去锻炼，人家根本都看不出来，我是一个动过大手术的人！
记得我以前没吃全素的时候，经常会便秘，有时候一星期才大便一次还大不出，在吃全素后，每天早上都要大便，而且非常顺畅；在没吃全素的时候，痔疮奇痒无比，现在吃全素后，痔疮也不知不觉好了，也不痒了；在没吃全素的时候，每次吃了鸡汤后眼睛会又痒又红，痒得好像几百只几千只虫在爬，恨不得要把眼珠挖出来，现在吃了全素后眼睛也不痒不红了；在没吃全素的时候，春季和秋季都会引起过敏性咳嗽，药店里所有的咳嗽药水吃了也无济于事，经常咳到嗓子哑胸口痛，现在吃全素后，从没吃过咳嗽药水，春季、秋季也不咳嗽了；在没吃全素的时候性格急躁、脾气暴躁，经常会跟家人争吵，看谁都不顺眼，现在吃全素后，变得性格温顺，心平气和，跟每个人都能和谐相处！
记得以前有一次在吃鱼的时候，鱼刺卡在喉咙口，我就把饭不嚼试着把刺能吞下去，还喝了很多的酸醋，结果鱼刺越卡越深，后来只能去医院叫医生怎么样想办法把鱼刺拿出来，医生帮我用夹子夹了整整一个小时，才把鱼刺夹出来，真的是苦不堪言。还有以前吃了荤菜，嘴里一直是腥味，每次吃后要漱口刷牙很多次，但还是觉得很难受。其实这也是菩萨提醒我不能再吃荤了，但我愚痴那时没有开悟。
医学专家也曾经说：一个人想身体健康，要常吃素。吃素的人不容易生癌症。我如果要早点吃素，就不会生癌症，就不会受那么大的痛苦了。所以师兄们一定吸取我的教训，赶快吃素吧，多吃素食，才能健康人生！
我们吃素不是单单吃青菜、萝卜就够了，要保证营养全面均衡，每天的饮食应将谷物、薯芋类、大豆及其制品、深颜色的蔬菜、新鲜水果结果等搭配起来，菌菇、海藻、海带、紫菜更要列入菜单。
吃素的人要不断地想出花样来吃，这样吃的话你会觉得越来越有精神，身体也会更加健康。
希望师兄们能戒杀吃素，吃出如花草般健康美丽的人生，感恩吃素！
今天我就分享到这里，在分享过程中如有不如理不如法的地方，敬请大慈大悲观世音菩萨慈悲原谅，请诸佛菩萨、龙天护法菩萨慈悲原谅，请师父慈悲原谅，请师兄们批评指正。感恩大家！
分享人：向善师兄 2020-11-19
发表于 2021-1-13 16:19:01
