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记忆力差怎么办；吃素的人要多吃螺旋藻
——2014 年 1 月 5 日《玄艺问答》
听众：同修年纪轻轻，记忆力倒退很厉害，昨天说 的话今天都忘记了。他功课里的心经是 49 遍，每天都吃 卵磷脂，还应该做什么？同修很担心年纪大了会有老年 痴呆症。
师父：很多人感觉自己会得老年痴呆症，实际上已 经有老年痴呆症了。就像一个人感觉到自己关节酸痛，实际上已经是关节炎了，这个道理很简单。所以希望他 卵磷脂要坚持吃，自己要多念心经，不该记的东西不要 去记，不要去损害无谓的脑细胞。为什么呢？有些人就 是想得太多，想得太多就把那种好的脑细胞都想死了。 到了年纪大的人为什么叫你们要清心寡欲啊？清心寡欲 就是说心不要想得太多，欲望不要太多，人的脑垂体会 得到不断地充实；如果整天地去想啊想啊„„想得太多 会把正常的脑细胞想死很多的。所以到了年纪大的时候， 没有正常的细胞值出来，就会越来越少。年轻的时候它 正常的，你用掉脑细胞会增长很多好的细胞出来，所以 年轻的时候记忆力就好。就相当于年轻的时候，你用了 钱了还可以赚，等年纪大的时候用了钱没有赚，越用越 少了（就是入不敷出了）对（同修现在年纪比较轻，可 能就三十出头。心经也念了 49 遍，怎么办？）那是有问 题的。其实像这种问题最好是禅定，但是我又怕他禅定 出问题，所以还是不宜禅定，最好的方法叫他坐定，坐 在那里。经常脑子不要想，看看菩萨的照片，然后睡眠 要好，睡眠一定要保证，因为睡觉的时候会增长脑细胞 的。卵磷脂叫他一天要吃两三次，不能吃一次了（知道 了。就是让他不该想的不要想）对了
（卵磷脂是不是适合所有的人呢？）基本上是适合所有人的。大豆卵磷脂 非常好，它是增加脑细胞、脑容量的。因为一个人的脑 细胞坏死了命就没了，所以吃卵磷脂是非常好的。还有 螺旋藻也不错的（螺旋藻是什么功效呢？）螺旋藻全是 绿色产品，就是 nature，自然的。因为师父吃了几十年的 素了，我有一阵子也是眼睛视力不是太好，有时候觉得 很疲劳，结果菩萨晚上就叫我吃螺旋藻。本来我都不大知道这个东西的，后来菩萨叫我吃螺旋藻，我就赶快告 诉你们。吃素的人吃点螺旋藻会补充各种维生素，非常 好的（谢谢师父）
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发表于 2021-1-10 07:08:34